Ieaudzis nags

Tik baisas sāpes vēl nekad nebiju jutis, – sacīja kāds paziņa, kurš nupat kā bija saārstējis ieaugušu kājas īkšķa nagu. Nevari ne kurpi uzvilkt, ne paiet, pirksts uzpampis un sastrutojis. Vai no tā iespējams izvairīties un kā tikt galā ar nelāgo vainu?
Pārsvarā ieaug īkšķa nags, jo ir visgarākais un tam jāiztur vislielākā slodze. Biežāk šāda problēma rodas ar naga plātnītes sānmalu, bet līdzīgi mēdz notikt arī valnīša priekšā.
Kādēļ tā notiek? Ārste min vairākus cēloņus, kādēļ mēdz ieaugt kājas nags.

• Pārāk cieši un šauri apavi. Visbiežāk tādi, kam ir šauri purngali – līdz ar to visa ķermeņa slodze tiek pirkstgaliem, kas pastāvīgi ir saspiesti. Pēdas veselībai labvēlīgi nav arī pārlieku augsti papēži.
• No neatbilstošu apavu valkāšanas īpaši jāsargās, ja kādreiz nags jau bijis ieaudzis. 
• Nepareiza nagu griešana. Tos mēdz veidot līdzīgi kā roku pirkstiem – ieapaļus, turklāt pārāk īsus. Tie veidojas nepareizi un sāk ieaugt apkārtējos audos.
  Bieži vien uzskata, ka nagi noteikti jāizmērcē, lai nogrieztu. Tie patiesi kļūst mīkstāki, taču tieši tādēļ gluži nevilšus gadās nošķērēt par daudz. 
• Mediķa palīdzību nākoties meklēt arī pēc nekvalitatīvi vai nepareizi veikta pedikīra. Iespējams, meistars aplam novērtējis situāciju, nevilšus nodarot pāri. Mēdz pat gadīties, ka tiek izgriezti naga stūrīši.
• Pirksts sasists vai nospiests, bojāts naga valnītis. Šādas traumas gadās skrējējam, nūjotājam, kalnos kāpējam vai cita sporta veida pārstāvim. Arī tam, kurš ne īpaši piemērotos apavos nostaigājis lielākus attālumus. 
•  Iedzimta vaina – nagi ir pārāk cieti, nav elastīgi. Visai bieži savu lomu nospēlē nagu sēnīšinfekcija, kas rada naga plātnītes sabiezēšanu. Tas kļūst cietāks un vieglāk var iespiesties miesā – it kā sagriezt naga valnīša ādu. 
• Ieaudzis nags ir bīstama vaina, ja sirgst ar cukura diabētu vai ir traucēta asinsrites cirkulācija. Cukura diabēta slimniekiem sadziedēt šādi bojātu pirkstu ir daudz grūtāk nekā citiem, sliktāk rit dzīšanas process. 
•  Ja ir asinsrites traucējumi, nagi mēdz kļūt biezāki un deformējas. 
• Ja ir novājināta imunitāte, pat it kā niecīgā vaina – ieaudzis nags – var novest pie veselībai bīstamiem traucējumiem.

Sārtais īkšķis

• Bieži vien pirmajiem simptomiem nepievērš īpašu uzmanību. Sākumā īkšķis ir tikai apsārtis, mazliet pietūcis. Taču pamazām nags arvien vairāk iespiežas malās, sāk savainot ādu. Rodas iekaisums, parādās sāpes, arī asiņošana.
• Ja ciešas, laikus nemeklē palīdzību, var novērot granulācijas audu attīstību apkārt ieaugušam nagam, tādu kā lieku miesu.
• Ja ciešas, laikus nemeklē palīdzību, var novērot granulācijas audu attīstību apkārt ieaugušam nagam, tādu kā lieku miesu. Var pievienoties arī infekcija, veidoties sastrutojums.
• Tas apgrūtina staigāšanu. Veselā kāja tiek vairāk noslogota vai likta nepareizi.

Ko drīkst darīt pats

• Pašā kaites sākumā pēdas pamērcēt vanniņā ar siltu ūdeni, kam pievienots kāds dezinficējošs līdzeklis, piemēram, zilie graudiņi vai sāls. Tas mīkstina nagus un audus.
• Pēc tam starp ieaugušo stūrīti un naga gultni, malā, kur nags iespiedies miesā, mēģināt ievietot salvetīti. To sarullē pēc iespējas plānākā aukliņā, lai var pabāzt zem naga. Tas prasa lielu pacietību un dažreiz ir diezgan sāpīgi, tomēr mazina spiedienu, neļauj plātnītei ieaugt mīkstajos audos. Salvete katru dienu jāmaina.
• Noteikti jāvelk platāki, ērtāki apavi.  
• Var iedzert kādu pretiekaisuma preparātu, tas mazinās sāpes, arī iekaisumu un pietūkumu.
  Ja pēc trim dienām vaina nemazinās, jāvēršas pie speciālista, piemēram, pie dermatologa vai podologa. 
•  Nedrīkst neko griezt vai plēst! 
• Diabēta pacients nekādā gadījumā nedrīkst mēģināt tikt galā pats, jādodas uz speciālo ārstniecisko pedikīru. To veic medicīniski izglītots podiatrijas speciālists.
• Ārstnieciskā pedikīra mērķis ir pareiza pēdu kopšana un atveseļošana.

Klasiskais, jeb higiēniskais pedikīrs ir piemērots pilnīgi veselām kājām.
Šie divi pedikīra veidi ir absolūti dažādi - klasiskajā pedikīrā dominē skaistumkopšana, bet ārstnieciskajā - atveseļošana.
Izmantojot sausā pedikīra aparātu ar speciālajiem abrazīviem uzgaļiem, podologs apstrādā pēdu ādu, likvidē pārragojumus un sabiezējumus, tiek noslīpēta atmirusī āda. Nagu virsmu ar šo aparātu apstrādā saudzējošā veidā.
Pēdu un nagu apstrādei tiek lietota profesionālā kosmētika (Gehwol, Peclavus, Sixtus u.c.).
Instrumentu komplekts pēc katra apmeklētāja tiek nomainīts, dezinficēts un sterilizēts.

Ilga Prinkalne, podologs

Beigusi Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledžu 2010. g. Regulāri piedalās starptautiskos un valsts mēroga konferencēs un semināros savā specialitātē.
Trešdiena 10.00 līdz 19.00 pieraksts pa tel. 28464661, Krišjāņa Barona iela 140.