Angļu valodas kursi

Sveiciens visiem šajā jaukajā rudenī!

Pienācis rudens ar tumšajiem un garajiem vakariem. Lai šis laiks paskrietu ātrāk un patīkamāk, Latgales mācību centrs komplektē grupas angļu valodas nodarbībām, sākot ar š.g. 1. novembri līdz 20. decembrim ar iespēju pagarināt kursa ilgumu. Nodarbības notiks otrdienās un ceturtdienās Latvijas Zinātņu akadēmijas ēkā 1403. kab.

Plānotie laiki:

Elementary vai Beginners II grupa no  17:30 - 19:00;
Intermediate vai  Lower - Intermediate grupa no  19:00 - 20:30.

Nodarbību grafiks: 

01.11.;06.11.;08.11.;13.11.;15.11.;20.11.;22.11.;27.11.;29.11.;04.12.;06.12.;11.12.;13.12.;18.12.;20.12.

Maksa par nodarbību( 1,5 stunda): 7,00 EUR

Pieteikties var rakstot uz e-pastu: riga@lmc.lv vai pa tālr.29543460, 28447778

Jauku dienu vēlot,

Jūsu Latgales Mācību centrs!

Ķīniešu horoskopa zīmes un traumas

“BTA Insurance Company” SE apkopoja pērnā gada statistiku nelaimes gadījumu apdrošināšanā. Saskaņā ar BTA statistiku TOP 3 ķīniešu horoskopa zīmes pēc pērn pieteikto traumu skaita ir Žurka, Tīģeris un Vērsis, proti, šajos gados dzimušie klienti pērn pieteikuši visvairāk atlīdzību par gūtajām traumām. Pārējās horoskopu zīmes pēc pērn saņemto atlīdzību pieteikumu skaita sarindojas šādā secībā:

4. Kaķis
5. Gailis
6. Cūka
7. Pērtiķis
8. Pūķis
9. Zirgs
10. Kaza
11. Čūska
12. Suns

Ziemas kods

Klimata pārmaiņas ar aukstu vēju, krasām gaisa mitruma svārstībām drīz vien redzamas sejā. Ko darīt? Mācīties pareizi pielāgoties!

0° C un siltāk. Mitrinoši krēmi (ar hialuronskābi, kolagēnu, urīnvielu, lecitīnu, skvalānu, alvejas ekstraktu), kas novērš ādas sausumu un pastiprinātu lobīšanos.
Vakarā - želejveida acu kopšanas līdzekļi, tie ideāli mitrina ādu. Rokām - dziji mitrinošs krēms. 

Vienu divas reizes nedēļā ieteicamas mitrinošas maskas, kuru sastāvā ir dabiskas izejvielas: olīveļļa, persiku eļļa, alvejas želeja u. c. ‘

Krēmam jāļauj iesūkties sejas ādā vismaz 30 - 40 minūtes, tāpēc krēmu uzklāj uz ādas ne vēlāk kā 30 - 40 minūtes pirms došanās ārā. Tāpat vakaros - stundu pirms došanās gultā, lai tas iesūktos ādā nevis spilvendrānā.

Par to es padomāšu rīt. Prokrastinācija.

Prokrastinācija ir apzināta darbība, kurai, tāpat kā jebkurai citai mūsu rīcībai, ir sekas. Piemēram, tā vietā, lai veiktu apjomīgu darbu, kas turklāt jāpabeidz ātri, tu pēti jaunāko informāciju ziņu portālos, skaties Youtube video vai dari citus maznozīmīgus darbiņus, ik pa brīdim nodomājot – darbu es varu atlikt, jo, tikai mazliet iespringstot, tāpat visu paspēšu.

Vīna terapija. Iekšķīgi un ārīgi

Mēs jau zinām, ka vīns ir labs draugs sirdsslimību un citu veselības risku samazināšanā, ka tas pagarina mūžu, bet jaunā ziņa varētu būt kā balles mūzika vīna mīļotaju ausīm. Jo nu varam baudīt visus vīna labumus bez sausā atlikuma, toties ar lielisku efektu – un tā ir vīna terapija!
Dod priekšroku sarkanajam vīnam
Sarkano vīnogu mizās esošais resveratrols ir viela, ko vīnogas ražo, lai sevi aizsargātu no vēja, lietus un aukstuma – lai tās spētu nogatavoties sulīgas un saldas. Resveratrols šobrīd ir modes vārds veselīga dzīvesveida piekritēju vidū, jo atklāts, ka tam piemīt fantastiska spēja iedarboties uz mūsu organisma šūnām.