LŪPU ĀDA IR PIECAS REIZES PLĀNĀKA NEKĀ CITUR. ZEM TĀS AA V NE TAUKU, NE SVIEDRU DZIEDZERU KAS AIZSARGĀTU LŪPAS. TĀPĒC TO KOPŠANĀ IR JĀIEVĒRO DAŽI BŪTISKI NOTEIKUMI.
ATTĪRI
Tīrot seju, rītos un vakaros vienmēr rūpīgi notīri arī lūpu ādu, lai atbrīvotu to no dekoratīvās un kopjošās kosmētikas kārtiņas, putekļiem, siekalām, kā arī no vielām, kas palikušas no saskares ar ēdieniem un dzērieniem.
Izmanto losjonā vai pieniņā samitrinātu vates plāksnīti. Ievēro virzienu - no lūpu kaktiņiem uz viduci. Kaktiņos āda ir ļoti jutīga, to nevajag lieki kairināt.
VEIC PĪLINGU/SKRUBI!
Lai attīrītu lūpas no atmirušo šūnu kārtiņas, reizi nedēļā veic lūpu pīlingu.Tas padara lūpu ādu gludu un līdzenu. Izmanto speciālos pīlinga līdzekļus lūpām, der arī sejas ādas pīlings. Ja lūpas sprēgā, lobās, lieto līdzekļus jutīgai ādai.
Alternatīva: bagātīgi pārklāj lūpas ar krēmu, balzamu vai higiēnisko lūpu krāsu, ļauj tam iedarboties, bet pēc tam maigi noberzē lūpas ar salveti vai dvieli.
IZMASĒ!
Katru dienu apļveida kustībām izmasē lūpas ar tīru zobu birstīti. Tikai izvēlies šim nolūkam labu birstīti, lai tās sari nedursta maigo ādu un procedūras laikā ir komfortabla sajūta.
Tas uzlabo lūpās asinsriti, vielmaiņu, atsvaidzina lūpu toni un piešķir lūpām papildu apjomu.
Mūsdienīga alternatīva: lieto lūpām paredzētos produktus, kas speciāli izstrādāti, lai veicinātu
asins cirkulāciju lūpu ādā un tādējādi uzlabotu to veselību un izskatu.
Tīrot seju, rītos un vakaros vienmēr rūpīgi notīri arī lūpu ādu, lai atbrīvotu to no dekoratīvās un kopjošās kosmētikas kārtiņas, putekļiem, siekalām, kā arī no vielām, kas palikušas no saskares ar ēdieniem un dzērieniem.
Izmanto losjonā vai pieniņā samitrinātu vates plāksnīti. Ievēro virzienu - no lūpu kaktiņiem uz viduci. Kaktiņos āda ir ļoti jutīga, to nevajag lieki kairināt.
VEIC PĪLINGU/SKRUBI!
Lai attīrītu lūpas no atmirušo šūnu kārtiņas, reizi nedēļā veic lūpu pīlingu.Tas padara lūpu ādu gludu un līdzenu. Izmanto speciālos pīlinga līdzekļus lūpām, der arī sejas ādas pīlings. Ja lūpas sprēgā, lobās, lieto līdzekļus jutīgai ādai.
Alternatīva: bagātīgi pārklāj lūpas ar krēmu, balzamu vai higiēnisko lūpu krāsu, ļauj tam iedarboties, bet pēc tam maigi noberzē lūpas ar salveti vai dvieli.
IZMASĒ!
Katru dienu apļveida kustībām izmasē lūpas ar tīru zobu birstīti. Tikai izvēlies šim nolūkam labu birstīti, lai tās sari nedursta maigo ādu un procedūras laikā ir komfortabla sajūta.
Tas uzlabo lūpās asinsriti, vielmaiņu, atsvaidzina lūpu toni un piešķir lūpām papildu apjomu.
Mūsdienīga alternatīva: lieto lūpām paredzētos produktus, kas speciāli izstrādāti, lai veicinātu
asins cirkulāciju lūpu ādā un tādējādi uzlabotu to veselību un izskatu.
MĪKSTINI
• Vakaros palutini lūpas ar kādu barojošu masku. Tās satur eļļas, kas mīkstina, baro un piesātina ādu ar vērtīgām vielām.
• Ik pēc 10-15 dienām iemasē lūpās A vitamīnu eļļā, kas tās lieliski mīkstina un aizsargā. MITRINI
• Katru dienu lieto lūpu balzamu, higiēnisko lūpu krāsu, sviestkrēmu vai lūpu krēmu. Tas mitrina, baro un aizsargā lūpas no izsausēšanas un ārējās vides kaitīgās ietekmes.
• Turi lūpu līdzekli vienmēr pa rokai, lai ik pa laikam vari atjaunot mitrinošo aizsargkārtiņu.
• Izvēlies produktus, kuru sastāvā ir dabiskas vielas: kakao sviests, bišu vasks, A, E vitamīni, alveja, avokado eļļa.Tos var lietot arī zem dekoratīvās lūpu pomādes.
• Lai saprastu, kas īsti lūpām ir vajadzīgs, izmēģini dažādus produktus.Tikai tā var sajust, kas lūpām vairāk nepieciešams, kas tām patīk labāk. Ja ir konkrētas problēmas, lasi etiķetes un lūdz padomu pārdevējai.
• Vakaros palutini lūpas ar kādu barojošu masku. Tās satur eļļas, kas mīkstina, baro un piesātina ādu ar vērtīgām vielām.
• Ik pēc 10-15 dienām iemasē lūpās A vitamīnu eļļā, kas tās lieliski mīkstina un aizsargā. MITRINI
• Katru dienu lieto lūpu balzamu, higiēnisko lūpu krāsu, sviestkrēmu vai lūpu krēmu. Tas mitrina, baro un aizsargā lūpas no izsausēšanas un ārējās vides kaitīgās ietekmes.
• Turi lūpu līdzekli vienmēr pa rokai, lai ik pa laikam vari atjaunot mitrinošo aizsargkārtiņu.
• Izvēlies produktus, kuru sastāvā ir dabiskas vielas: kakao sviests, bišu vasks, A, E vitamīni, alveja, avokado eļļa.Tos var lietot arī zem dekoratīvās lūpu pomādes.
• Lai saprastu, kas īsti lūpām ir vajadzīgs, izmēģini dažādus produktus.Tikai tā var sajust, kas lūpām vairāk nepieciešams, kas tām patīk labāk. Ja ir konkrētas problēmas, lasi etiķetes un lūdz padomu pārdevējai.
UZKRĀSO!
Laba lūpu krāsa un spīdums ne tikai rotā lūpas, bet arī pārklāj tās ar plānu aizsargkārtiņu, kas nemitīgā
mitruma klātbūtnē (runājot, ēdot, aplaizot lūpas) tām neļauj izkalst.
• Izvēlies lūpu pomādes un spīdumus, kas satur dabiskus vaskus, augu eļļas un dažādus vitamīnus. Ilgnoturīgās pomādes satur vielas, kas sausina ādu.
• Ja negribi lūpām mainīt toni, lieto higiēnisko pomādi vai bezkrāsainu spīdumu.
Laba lūpu krāsa un spīdums ne tikai rotā lūpas, bet arī pārklāj tās ar plānu aizsargkārtiņu, kas nemitīgā
mitruma klātbūtnē (runājot, ēdot, aplaizot lūpas) tām neļauj izkalst.
• Izvēlies lūpu pomādes un spīdumus, kas satur dabiskus vaskus, augu eļļas un dažādus vitamīnus. Ilgnoturīgās pomādes satur vielas, kas sausina ādu.
• Ja negribi lūpām mainīt toni, lieto higiēnisko pomādi vai bezkrāsainu spīdumu.
AIZSARGĀ!
• Ejot ārā saulainā laikā, vienmēr lieto lūpu kosmētiku, kas satur aizsardzību pret sauli (SPF). Tikai paturi prātā: līdzekļus, kas satur aizsargfiltrus, nav vēlams ziest uz nakti.
• Ziemas salā vienmēr lieto biezu aizsargkrēmu lūpām vai lūpu balzamu, kas pasargā lūpas no aukstuma. Vienlaikus raugies, lai tam ir aizsardzība pret UVS.
• Ziemas salā vienmēr lieto biezu aizsargkrēmu lūpām vai lūpu balzamu, kas pasargā lūpas no aukstuma. Vienlaikus raugies, lai tam ir aizsardzība pret UVS.
IZVINGRINI!
• Lūpu skaistumu un veselīgumu būtiski uzlabo vingrinājumi, kurus ieteicams veikt katru dienu. Iedomājies, ka lūpas ir muskulis, ko var uztrenēt un palielināt tā apjomu.
1. Ievelc dziļi gaisu un lēnītēm izpūt to caur uz priekšu izstieptām lūpām, tad atslābini vaigu muskuļus, atplet muti un atvelc lūpas pēc iespējas dziļākā smaidā, lai atsedzas zobi. Dari tā 10 reizes.
2. Skaļi svilpo uzmundrinošu melodiju kādas 5 minūtes.
3. Izrunā patskaņus ā, o, ī, ū. Katru 3-5 reizes.
• Lūpu skaistumu un veselīgumu būtiski uzlabo vingrinājumi, kurus ieteicams veikt katru dienu. Iedomājies, ka lūpas ir muskulis, ko var uztrenēt un palielināt tā apjomu.
1. Ievelc dziļi gaisu un lēnītēm izpūt to caur uz priekšu izstieptām lūpām, tad atslābini vaigu muskuļus, atplet muti un atvelc lūpas pēc iespējas dziļākā smaidā, lai atsedzas zobi. Dari tā 10 reizes.
2. Skaļi svilpo uzmundrinošu melodiju kādas 5 minūtes.
3. Izrunā patskaņus ā, o, ī, ū. Katru 3-5 reizes.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru